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Auflauf

Vegan gefüllte Cannelloni mit Zucchini & Tofu

15. Januar 2015
Cannelloni_1

Cannelloni auf einem Foto gut zu treffen, ist wirklich eine Kunst!

Hi ihr Nudelverrückten,

jaja, eigentlich wollte ich schon gestern mit diesem nudeligen Auflaufrezept rausrücken, aber – wie so viele gute Gerichte – brauchte auch dieses Mal wieder ein bisschen länger. Dafür lohnt sich allerdings der kleine Aufwand, und sowieso sind reichhaltige Aufläufe, Pfannen und Eintöpfe jetzt genau das Richtige für die kalten Tage.

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Veganer Kartoffel-Brokkoli-Auflauf

15. August 2012

Hmm. Am Wochenende gab’s bei uns einen teuflisch guten Kartoffel-Auflauf mit Brokkoli und Hefeschmelz. Aufläufe können echt was! Sie versüßen jeden Fernsehabend. Am besten schmeckt mir immer die leicht angebackene Kruste am Rand. Yummy. Eine Kombination von Kartoffeln und Brokkoli ist nie verkehrt, aber es gibt natürlich unzählige Varianten des gebackenen Schmankerls. Zum Beispiel mit veganem Schinken verfeinert oder ein Nudelnauflauf mit ordentlich “Käse”-Soße und Hefeschmelz à la Mac’n’Cheese. Dazu habe ich übrigens auch noch ein Rezept auf Lager. Das ich auch bald mit euch teilen :)

Auflauf:

500g Brokkoli
800g Kartoffel (die Menge hängt ganz von eurer Auflaufform ab)

Die ungekochten Kartoffeln (ich habe festkochende genommnen) schälen und in feine Scheiben schneiden. Den Brokkoli in Röschen schneiden und abwechselnd mit den Kartoffelscheiben in die Auflaufform schichten.

Soße:
250ml Sojacuisine
2 Tl Rosmarin
2 Tl Tymian
2 Tl Oregano
3Tl Paprika (Pulverform)
1 kleine Knoblauchzehe (ausgepresst)
Salz und Pfeffer nach Geschmack

Die Gewürze und den Knoblauch mit der Sojacuisine vermischen und dann über die Kartoffel-Brokkoli-Schichterei gießen.

Hefeschmelz:

6 El Alsan (rein pflanzliche Margarine)
3 El Mehl
250ml Wasser
1 gehäuften TL Senf (mittelscharf)
8 El Hefeflocken
Salz zum Abschmecken

In einem Topf die Alsan schmelzen lassen. Dann das Mehl hinzugeben und mit einem Schneebesen verrühren. Lasst die Mischung noch ein paar Sekunden köcheln. Das Mehl sollte leicht golden sein. Ein Drittel des Wassers hinzufügen und schnell rühren, damit keine Klumpen entstehen. Senf und Hefeschmelz dazu geben. Unter Rühren das restliche Wasser mit verarbeiten. Aufkochen lassen und zum Schluss mit Salz abschmecken.

Den Hefeschmelz nun ein wenig abkühlen lassen. Dann schnappt ihr euch einen Gefrierbeutel und füllt ihn mit der Masse. Die Spitze einer Ecke abschneiden und den Käseersatz über dem Auflauf verteilen.

Bei 200°C in den Ofen schieben und ca. 45min sabbernd davor warten.
‘N Guten.